Chăm sóc da mặt là điều cần thiết cho tất cả mọi người. Chăm sóc da hiệu quả đúng cách không chỉ giúp bạn có vè ngoài tươi rạng rỡ mà còn giúp duy trì vẻ đẹp theo thời gian. Hãy cùng Vy Original tìm hiểu cách chăm sóc da mặt tại nhà ngay nhé !
Contents
5 lý do bạn nên chăm sóc da mặt ngay từ bây giờ
Tự tin
Da nhiều khuyết điểm dễ khiến các bạn gái xấu hổ và mất đi sự tự tin trước các ánh nhìn. Việc chăm sóc da sẽ giúp da khắc phục được các khuyết điểm da mụn, da không đều màu, da sần sùi,… Một làn da đẹp sẽ giúp bạn giao tiếp một cách tự tin và thoải mái.
Ngăn ngừa lão hoá
Một làn da mịn màng, căng bóng sẽ giúp bạn có vẻ ngoài trẻ đẹp so với tuổi của bạn. Da bắt đầu có dấu hiệu lão hoá vào những năm 20 tuổi. Vì vậy mà chăm sóc da sớm sẽ giúp bạn tránh các tình trạng: da thâm sạm, nám, tàn nhang, mụn… Chăm sóc da sớm sẽ giúp bạn duy trì làn da đẹp lâu hơn.
Da dễ phục hồi
Trước 30 tuổi da dễ phục hồi cấu trúc da sau tổn thương do mụn, sẹo. Do lúc này cơ thể sản sinh ra mật độ Collagen đủ để làn da phục hồi căng mịn. Từ 25 tuổi các dấu hiệu lão hoá bắt đầu xuất hiện. Việc chăm sóc bảo vệ da sớm sẽ giúp bạn phòng ngừa sạm, nám,… nhất là ung thư da.
Yêu bản thân
Học cách chăm sóc da hiệu quả để có một làn da đẹp cũng là cách bạn yêu bản thân. Việc bản thân trở nên xinh đẹp sẽ giúp bạn luôn có tinh thần vui tươi yêu đời.
Giúp bạn tiết kiệm tiền
Việc bảo vệ làn da tránh các trường hợp, mụn, sạm, nám, sẹo rỗ sẽ giúp bạn tiết kiệm một khoản lớn tiền nếu như bạn phải điều trị các vấn đề trên. Vì chi phí điều trị mụn, nám, sẹo rỗ,… tốn khá nhiều chi phí và thời gian hồi phục.
Hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt chuẩn chỉnh cho quy trình chăm sóc da hiệu quả
Làm sạch
Làm sạch là bước quan trọng để có một làn da sạch, dễ dàng hấp thu dưỡng chất nuôi dưỡng làn da.
Rửa tay
Trước khi bắt đầu quy trình bạn nên rửa tay sạch với xà phòng để tránh vi khuẩn tiếp xúc da mặt. Vì nếu tay không sạch khi bạn thực hiện chu trình dưỡng da là bạn đang đem vi khuẩn gieo rắc lên bề mặt da của mình.
Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên trong quá trình làm sạch da. Tuỳ vào tình trạng mỗi loại da mà bạn sẽ chọn loại tẩy trang phù hợp. Cho dù bạn có makeup hay không thì tẩy trang vẫn là bước làm sạch không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Thông thường tẩy trang cần sử dụng bông tẩy trang để làm sạch.
Có 5 dạng tẩy trang được ưa chuộng hiện nay
- Tẩy trang dạng dầu: rất được các nàng mê makeup ưa chuộng. Bởi quá trình nhũ hoá và Massage bằng dầu tẩy trang giúp các nàng dễ dàng làm sạch sâu, cuốn trôi lớp Makeup và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Tuy nhiên bạn nên cân nhắc sử dụng vì dầu tẩy trang không dành cho tất cả các loại da.
- Tẩy trang dạng nước: ưu điểm là khá lành tính, dễ sử dụng không cần nhũ hoá, phù hợp hầu hết các loại da. Giá thành sản phẩm có nhiều phân khúc đáp ứng tất cả nhu cầu cho các bạn nữ.
- Tẩy trang dạng sáp: ở dạng rắn làm sạch theo cơ chế nhũ hoá như dầu tẩy trang. Tuy nhiên đây là sản phẩm rất tiện dụng cho ai mê xê dịch mà không sợ các sản phẩm dễ bị đổ ra ngoài như dầu tẩy trang và nước tẩy trang.
- Tẩy trang bằng khăn: gần đây nổi lên trào lưu tẩy trang chỉ bằng khăn với nước làm các chị em mê mẩn. Ưu điểm là khăn chống khuẩn, có thể giặt tái sử dụng và giảm thiểu rác thải ra môi trường. Thời gian sử dụng lâu ( 3 – 5 năm). Bạn có thể cân nhắc để sử dụng nè.
- Tẩy trang bằng khăn giấy tẩy trang: ưu điểm rất thích hợp cho những ai lười. Đây là món đồ rất hữu ích cho hội mê du lịch. Vì sản phẩm nhỏ gọn, dễ mang theo.
Rửa mặt
Rửa mặt là bước làm sạch sâu sau khi tẩy trang. Giúp loại bỏ bụi bẩn, cặn còn lại mà tẩy trang không lấy đi hết.
- Rửa mặt bằng tay: dùng tay tạo bọt sữa rửa mặt. Áp lên da và xoa nhẹ thành vòng tròn để lấy đi bụi bẩn và dầu thừa. Đây là phương pháp phổ biến nhất được nhiều người sử dụng.
- Rửa mặt bằng máy rửa mặt: ưu điểm của máy rửa mặt là làm sạch đều với cùng lực trên toàn bộ bề mặt da.Việc đẩy máy theo vòng tròn giúp da mặt sạch bụi bẩn, tế bào chết. Bên cạnh đó sóng âm từ máy rửa mặt còn kích thích tuần hoàn bạch huyết. Giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Điểm trừ là giá thành một máy rửa mặt khá cao. Tuy nhiên nếu có điều kiện thì máy rửa mặt là sản phẩm bạn nên đầu tư.
- Rửa mặt bằng mút xốp/bọt biển: rửa mặt bằng mút xốp giúp tay hạn chế tiếp xúc bề mặt da mặt. Giá thành rẻ, dễ dàng mang theo khi đi công tác, đi du lịch ít ngày. Điểm trừ sau khi rửa mặt bạn phải giặt sạch và phơi khô để tránh vi khuẩn xâm nhập. Trung bình 6 tuần bạn phải thay mút xốp mới.
- Rửa mặt bằng cọ rửa mặt: cọ rửa mặt với đầu lông mềm mịn dễ dàng làm sạch sâu các lỗ chân lông. Tuy nhiên nhược điểm là miếng mút giữ đầu lông dễ tích tụ vi khuẩn và phải thay thường xuyên.
- Rửa mặt bằng miếng rửa mặt Silicone: nếu như đầu tư máy rửa mặt khá tốn kém thì đây chính là dụng cụ rửa mặt bạn nên dùng. Ưu điểm là đầu lông Silicone khá mềm, dễ sử dụng, rất tiện ích khi mang theo.
Tẩy da chết
Tẩy da chết là bước lấy đi các tế bào chết, bã nhờn, cặn mỹ phẩm tích tụ trên bề mặt da. Nếu không tẩy da chết bề mặt da sẽ dễ bị bít tắc lỗ chân lông gây ra tình trạng da sần sùi, da bí dễ gây mụn. Tẩy da chết còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, tăng sinh Collagen. Trung bình một tuần bạn sẽ cần tẩy tế bào chết 2 -3 lầ, tuỳ theo tình trạng da.
3 dạng tẩy da chết thường được sử dụng
- Tẩy da chết hoá học: là hình thức loại bỏ da chết bằng chất tẩy acid. Phương pháp này thường sử dụng sản phẩm có thành phần các acid alpha hydroxy, acid beta hydroxy, acid poly hydroxy,…
- Tẩy da chết vật lý/tẩy da chết cơ học: tẩy da chết dạng này thường dùng các sản phẩm có hạt dạng Scrub xoa đều, massage trên bề mặt da loại bỏ tế bào chết. Nhược điểm không dành cho da mụn, da nhạy cảm dễ tổn thương.
- Tẩy da chết bằng nguyên liệu thiên nhiên: phương pháp này sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như: đường nâu, chanh, sữa chua, mật ong, bã cà phê,…Chăm sóc da mặt từ thiên nhiên cũng rất được nhiều người ưa chuộng.
Cân bằng da – Toner
Sau khi rửa mặt bạn cần cấp ẩm tạm thời ngay cho da. Lúc này da sẽ được cân bằng lại PH và lấy đi cặn mà sữa rửa mặt không lấy hết được. Và giúp tăng hiệu quả quá trình dưỡng da ở các bước sau.
Theo Wikipedia có 3 loại nước cân bằng da cơ bản được phân loại trong ngành mỹ phẩm.
- Skin bracers hoặc Skin Freshener chứa nước và chất dưỡng ẩm như glycerin và rất ít alcohol (từ 0-10%. Có tác dụng cung cấp nước, refresh cho da, làm mát da. Bên cạnh đó, Skin Freshener còn chưa các tinh chất được chiết xuất từ hoa hồng, cúc lá mã, trà xanh, thảo dược,…
- Skin tonics manh hơn Skin Freshener do nồng độ cồn chiếm 10-20% trong thành phần. Tác dụng của loại này là tẩy sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông, sát khuẩn nhưng vẫn giữ cho da độ ẩm cần thiết.Thích hợp dùng cho da thường, da hỗn hợp, da nhờn.
- Astringent là loại mạnh nhất, do chứa có nồng độ cồn 20 – 60%. Dù vấp phải nhiều phản đối từ giới chuyên gia do quá khô và dễ gây kích ứng. Nước cân bằng loại này vẫn mang đến công dụng sát khuẩn, se lỗ chân lông và giảm nhờn cho da.
2 loại Toner thường gặp trên thị trường mỹ phẩm chủ yếu là:Toner chứa cồn (Skin tonics) có tác dụng làm sạch, se khít lỗ chân lông và kháng khuẩn; Toner không chứa cồn (Skin bracers hoặc Skin Freshener) chứa dưỡng chất chiết xuất từ thực vật, vitamin, khoáng chất làm mát và cấp ẩm nhanh cho da.
Cấp ẩm
Serum – Tinh chất – Ampoule
Serum hay còn được gọi là tinh chất có kết cấu dạng gel lỏng, chứa nhiều dưỡng chất với nồng độ cao. Kết cấu Serum ở dạng lỏng có kết cấu phân tử nhỏ dễ dàng thẩm thấu vào bên trong các lớp cấu trúc da theo thứ tự lần lượt biểu bì, thân bị, hạ bì. Giúp da được nuôi dưỡng và tái tạo từ sâu bên trong. Tuy nhiên, để chọn đúng loại Serum dành cho bản thân. Bạn nên xác định được tình trạng da của mình.
- Serum điều trị: thông thường các bạn có làn da bị mụn, nám, tàn nhang, sẹo, da cần phục hồi thì nên chọn Serum điều trị theo tư vấn của các y bác sĩ và chuyên gia. Để đảm bảo bạn chọn đúng loại Serum phù hợp, hạn chế trình trạng kích ứng và tối ưu chi phí.
- Serum dưỡng da: dòng Serum này chủ yếu là cấp ẩm cho da thiếu ẩm, ít khuyết điểm, tăng cường dưỡng ẩm để mang lại vẻ căng mịn cho là da.
Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng là bước khoá ẩm sau Serum, tránh tình trạng các dưỡng chất bị bay hơi. Kem dưỡng chăm sóc da ban ngày và ban đêm có sự khác nhau ở thành phần. Vì vậy bạn nên chú ý khi chọn kem dưỡng cho bản thân nhé.
- Kem dưỡng ẩm dạng gel: phù hợp da dầu, da hỗn hợp.
- Kem dưỡng ẩm dạng Cream: phù hợp với làn da khô, dễ bong tróc.
- Kem dưỡng ẩm dạng sữa: phù hợp da khô, da nhạy cảm.
Chống nắng
Đây là bước che chắn dành cho ban ngày. Giúp cho làn da của chúng ta tránh khỏi tác hại của các tia cực tím, tia UV, tránh tình trạng sạm nám và ngừa ung thư da. Đây là bước quan trọng không thể thiếu trong chu trình dưỡng da của bất kỳ ai cho dù là quy trình đơn giản nhất.
Đây cũng chính là sản phẩm mà các Blogger, các nhà nghiên cứu mỹ phẩm phải thốt lên rằng. Nếu tất cả các sản phẩm làm sạch da, cấp ẩm đều biến matx thì xin hãy giữ lại kem chống nắng. Chỉ bấy nhiêu đó thôi thì bạn đã biết kem chống nắng quan trọng đến nhường nào.
Có 3 dạng chống nắng sau đây:
- Kem chống nắng vật lý: là kem chống nắng vô cơ, thường có thành phần là Titanium Dioxide và Zinc Oxide. Trong đó, Titanium Dioxide là thành phần tạo nên màu trắng cho kem. Và có tác dụng phản xạ lại các tia UV, ngăn cản không cho tia UV xuyên đến da. (Nguồn: Vinmec.com)
- Kem chống nắng hoá học: là kem chống nắng hữu cơ có thành phần chính avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone,… Có khả năng hấp thụ, thẩm thấu và chuyển hoá tia UV thành tia có năng lượng thấp hơn, an toàn hơn, và không gây tổn hại đến da. (Nguồn: Vinmec.com). Đánh giá kết cấu thường lỏng, mỏng nhẹ, được đánh giá có tác dụng tốt hơn kem chống nắng vật lý.
- Kem chống nắng vật lý lai hoá học: là sự kết hợp giữa kem chống nắng vật lý và hoá học. Loại này không tạo màng trắng bệch như vật lý. Thời gian bảo vệ da cũng lâu hơn. Quang phổ chống tia UV khá lớn lên đến PPD 38.
Bạn cũng nên lưu ý là hãy chọn kem chống nắng theo tình trạng và loại da của mình nhé !
Từ quy trình trên bạn có thể tóm gọn một bộ sản phẩm chăm sóc da mặt gồm các sản phẩm sau: nước tẩy trang, bông tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, toner, Serum, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng. Để da đẹp thì bạn cũng đừng quên bổ sung vitamin, chất xơ,… và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhé !
Đây là toàn bộ quy trình cách chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà cho người mới tại nhà. Hi vọng là nó hữu ích với bạn. Mong là bạn sẽ tìm được mỹ phẩm chăm sóc da mặt phù hợp để luôn xinh nè !
